今年は会社が変わったのでそれまでとは別の病院で健診を受けました
なかなか結果が届かないので心配になり病院に問い合わせたら郵送が遅れてるとのことでしたので待つことにしました。
結局、遅れてはいたけど前の会社に届いていたようで先日お会いした時に持ってきてくれました
去年まで全て（その年によりますが）異常なしだったのですが今年は脂質がC、肝機能γ-GTPが高くてB判定
総合判定はC
日常生活に注意してくださいとのこと
よくみたら総コレステロール値は昨年より少し高く、HDLコレステロールは昨年と同じ値
判定の基準値が病院によって違うのか年齢なのか
どちらにせよ日常生活で食事や運動に意識していかないとと思いました
運動するのは好きではないのでカイのお散歩でカバー🐕🦺
その他はマンモグラフィも含めA判定
結果と同封されていた特定保健指導対象者判定方法っていうのを見て当てはまるのか確認しましたが当てはまりませんでした
そこは安心しましたが特に食生活には気をつけないといけないですねー
最近、忙しかったので簡単にできる手抜き料理ばかりでしたので少し手をかけて頑張ってみようかなと思います
明日はようやく土曜だからゆっくりしようと思ってたのですが孫を預かってほしいと次男から連絡
しかも夜まで
ちょうど母のところに行こうかと思っていたので一緒に連れて行こうと思います
母もしばらく孫には会ってなかったので喜ぶと思います
日曜日は長男の方の孫のプレゼント選びに行くのでやっぱりゆっくりはできないようです
ただ、月曜も仕事があまりないようなので病院にも行く予定なのでお休みしました
少し気楽に働いてみます
ストレスフリーって体にいいですねー
在宅でできる仕事があったら嬉しいかな
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